کاهش دردهای دوران قاعدگی

Posted on نوشته شده در سوالات پزشکی, مشاوره

دل درد وکمردرد موقع پریودى را چگونه می توان کم کرد؟
با سلام. درد زمان پریود ناشی از آزاد شدن موادی در بدن است که باعث ایجاد انقباضاتی در رحم می‌شود و این انقباضات با درد همراه است. داروهایی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن، مفنامیک اسید می توانند این مواد را از بدن جمع کنند و مانع آزاد شدن دوباره مواد شوند. بنابراین اگر در همان ابتدای درد داروهای ذکر شده را مصرف نمایید درد زودتر تمام شده و کمتر طول می کشد. در کنار مسکن ها اگر شما ورزش منظم داشته باشید و در روزهایی که درد دارید شکم و کمر خود را گرم نگه دارید و از شکر و قند و قهوه کمتر استفاده کنید نیز درد کاهش می یابد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *